RITIRO JUVENTUS – Altra doppia seduta di allenamento per la Juventus quest’oggi, nel ritiro di Vinovo. Come riferisce il sito ufficiale dei bianconeri, la preparazione dei bianconeri si fa sempre più intensa e specifica. Un esempio efficace è la seduta affrontata questa mattina, con la squadra divisa in due gruppi alle prese per un’ora ciascuno con due tipi di lavoro atletico completamente differenti tra loro. Da una parte i Nazionali che hanno affrontato prima un circuito in palestra di forza isoinerziale, quindi sono scesi in campo per affrontare i cambi di direzione e dall’altra i nuovi acquisti e i giocatori che hanno iniziato la preparazione prima rispetto ai compagni, che si sono ulteriormente suddivisi in piccoli gruppi omogenei e hanno sostenuto un lavoro di potenza aerobica su diverse distanze, ricavate dai test di ventilazione polmonare effettuati nei giorni scorsi.
